健康こんぱすを更新しました。
２月のテーマは、
○ 他人ごとじゃない！がん
≪適正体重の維持でがん予防≫
○ からだコンディショニング
≪呼吸が浅くなっていませんか？≫
○ 疲れない心をつくるプチ習慣
≪マインドフルネスにトライ！≫
○ 持って安心・使って便利な防災グッズ
≪日用品で防災グッズ≫
○ 家族みんなが喜ぶ！美味しい食育レシピ
≪セロリ≫
になります。是非ご覧ください。
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