「健康こんぱす」は「介護予防」「女性の健康」「ハラスメント対策」「防災」「食事」の情報を毎月更新！
健康づくりのヒントが満載されていますので、ぜひアクセスしてチェックしましょう。
5月の内容は・・・
○ いまから始める！介護予防
≪まずは歩くことからはじめよう≫
○ レディース専科 体のしくみと健康
≪月経とココロ・カラダの変化≫
○ 心を守るハラスメント対策
≪パワハラの基礎知識≫
○ 毎日防災
≪持ち出し袋を用意しよう≫
○ 簡単メインおかず＆常備菜レシピ
≪塩サバと小松菜の混ぜご飯≫
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こんぱす便り2019年5月