「健康こんぱす」は「介護予防」「女性の健康」「ハラスメント対策」「防災」「食事」の情報を毎月更新！
健康づくりのヒントが満載されていますので、ぜひアクセスしてチェックしましょう。
9月の内容は・・・
○ いまから始める！介護予防
≪下半身を鍛えて動ける体づくり≫
○ レディース専科 体のしくみと健康
≪やせすぎが体と妊娠に及ぼす影響≫
○ 心を守るハラスメント対策
≪セクハラをしない・させない・許さない≫
○ 毎日防災
≪シーン別イメトレ！地震から身を守る！≫
○ 簡単メインおかず＆常備菜レシピ
≪ランチョンミートとズッキーニのチャンプルー≫
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こんぱす便り2019年9月