健康こんぱす【５月】

健康こんぱすを更新しました。

５月のテーマは、

○　知っておきたい病気のリスク
       ≪喫煙歴の長い人はCOPDに注意≫

○　エクササイズでからだメンテ
　　　≪不眠を改善≫

○　うつ病を知る・防ぐ
　　　≪うつ病のきっかけとなるもの≫

○　防災・防犯入門
　　　≪知っておきたい応急手当≫

○　栄養価アップ！食べ合わせレシピ
　　　≪ビタミンB1＋硫化アリル≫

になります。是非ご覧ください。

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