健康こんぱすを更新しました。
10月のテーマは、
○ 知っておきたい病気のリスク
≪男性は40歳代以降、がんが増える≫
○ エクササイズでからだメンテ
≪猫背を改善≫
○ うつ病を知る・防ぐ
≪家族や同僚の様子がいつもと違うときは≫
○ 防災・防犯入門
≪スムーズな「避難」で身を守る≫
○ 栄養価アップ!食べ合わせレシピ
≪亜鉛+クエン酸≫
になります。是非ご覧ください。
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