「健康こんぱす」は「病気」「運動」「メンタル」「防災」「食事」の情報を毎月更新！
健康づくりのヒントが満載されていますので、ぜひアクセスしてチェックしましょう。
1月の内容は・・・
○ 知っておきたい病気のリスク
≪20歳以上の約８割は歯周病≫
○ エクササイズでからだメンテ
≪肥満を改善≫
○ うつ病を知る・防ぐ
≪若い人に増えている非定型うつ病≫
○ 防災・防犯入門
≪地震に強いキッチンづくり≫
○ 栄養価アップ！食べ合わせレシピ
≪ビタミンB2＋ビタミンB6≫
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